（1）禁饮烈酒,少食辛辣肥甘之品,并少食白糖及精制面粉；
（2）多食新鲜水果,蔬菜,粗粮及大豆制品,
（3）不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液；
（6）适量运动
（7）戒烟戒酒。

中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘治疗，见效快，疗效确切，这些传统中药药力强大直达患处，首先打开包膜通道、开通腺体管道，使炎性物质顺利排出体外，前列腺达到康复的外部条件，疏通腺体内外的血管，打开代谢通道以及营养通道，清除细小血管中的脂质堆积，药力药效迅速进入，恢复腺体血流空间，腺体血氧供应恢复，最终使前列腺体恢复健康，健康通道全线贯通，排尿顺畅，精力充沛，性功能完全康复，由前列腺疾病引起的不适全部消失。

你好，前列腺炎的预防方法有运动进步机体免疫力现在有一种观点以为,机体的免疫力与前列腺题目有相关性.比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病.因而,男性需要多做运动,以进步身体抵抗力,避免感冒着凉,这对预防前列腺疾病是非常必要的.吃点南瓜子、核桃仁中医一向很讲究食补,保护前列腺也不例外.中医以为,肾躲精,其与生殖有关,也与膀胱、排尿有关,所以吃些补肾之品对前列腺很有好处.南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品,南瓜子还有利尿功能,核桃仁有润便功效,所以男性到了老年,应多吃点南瓜子和核桃仁,以补肾气不足.祝你健康！