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高血压患者能否进行力量训练

高血压患者能否进行力量训练

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈卫英 主任医师

    云浮市人民医院

    三级甲等

    心血管内科

    高血压患者可以进行力量训练,但需注意多方面因素,如血压控制情况、训练强度、频率、动作选择、有无并发症等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.血压控制情况:血压稳定在正常范围或接近正常,可适当训练。若血压过高,应先控制血压。
    2.训练强度:宜选择低到中等强度,避免高强度训练导致血压骤升。
    3.训练频率:每周2-3次为宜,避免过于频繁。
    4.动作选择:避免憋气动作,如仰卧起坐。可选择深蹲、哑铃弯举等。
    5.有无并发症:若有心脏、肾脏等并发症,需在医生指导下决定是否训练。
    总之,高血压患者进行力量训练要谨慎,遵循医生建议,确保安全。

    2012-08-31 09:00
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    俞济荣 主治医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    肾脏科

    根据你的情况考虑,你可能是由于肾病引起的现象导致的症状。 指导意见: 建议你可以到医院进行检查确诊后进行治疗即可,平常忌辛辣刺激性食物即可。

    2012-08-31 12:30
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李凤伟

李凤伟 / 副主任医师

擅长:擅长下肢静脉曲张的微创化、精准化、个体化、高端化、需求化治疗。可根据病情选择采用隐形小切口、硬化、激光、射频等国内外的微创手术方式治疗下肢静脉曲张。

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刘丽

刘丽 / 主任医师

擅长:腹主动脉瘤、下肢动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、下肢浅静脉曲张、深静脉血栓、急性下肢动脉血栓、颈动脉狭窄、肾动脉狭窄及雷诺氏病等周围血管疾病的微创介入手术治疗。

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