小脚外侧硬化萎缩可能涉及多种原因，包括神经损伤、血液循环障碍、营养不良、长期缺乏运动以及某些遗传性疾病。针对这种情况，首先需要明确具体病因，然后采取相应的治疗措施。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.神经损伤：神经损伤可能导致肌肉失去信号传导，引起萎缩。治疗方法可能包括物理治疗、电刺激以及在严重情况下考虑手术修复。
2.血液循环障碍：血管狭窄或血栓形成可能限制血液供应，导致肌肉营养不良和硬化萎缩。治疗通常涉及改善血液循环，如使用扩血管药物或进行血管重建手术。
3.营养不良：缺乏足够的蛋白质和其他营养素可以导致肌肉萎缩。补充高蛋白饮食和必要时使用营养补充剂有助于恢复。
4.长期缺乏运动：肌肉长期不活动会导致萎缩。定期进行适当的体育锻炼，特别是针对受影响区域的强化训练，可以促进肌肉恢复。
5.遗传性疾病：如神经肌肉疾病，可能需要特定的药物治疗和康复计划。
面对小脚外侧硬化萎缩的情况，建议及时就医进行全面评估，以确定确切的病因，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。

这情况可能是局部血瘀的原因，一般可通过按摩，外搽活血化瘀的药物如云南白药白酒调敷，正骨水等。