怎样可以长高、减重、去毛？
2012-09-15 17:05
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●患者性别：17
●患者年龄：男
●目前一般情况：肚脐长毛 又有胡须 17岁了体重却120几 身高才155CM 有什么办法可以长高 减重 去毛
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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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长高主要是长骨的加长，如股骨（大腿骨）。而长骨是靠骨的骺板（软骨组织）生长加长————就象一个只有头部可以被拉伸的易拉罐样，拉长了就“长高”了。到17至20岁，骺板增生缓慢并最终停止，并逐渐被钙化变成骨。所以只要骺板没被钙化，仍然有长高的空间。而运动对骺板的增生起很大促进作用！同时补钙以巩固新生骨。 对于体重，最健康的保持方法莫过于运动。生命在于运动啊！！！ 肚脐上的毛是看个人的情况而定的，就象欧美国家人会有胸毛而中国人一般少有，不用太在意。
2012-09-16 23:44
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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身高主要由遗传因素和后天营养因素的补充决定后天营养因素中主要与营养和锻炼有关在青春期生长发育这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素A、B、C.D及钙剂睡眠要充足加强锻炼多做运动尤其是跑跳奔跃多打篮球类运动可促进血液循环促使人体骨骼加速生长.
2012-09-20 13:58
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