多喝水减肥吗?_即问即答_家庭医生在线即问即答

多喝水减肥吗?

2012-10-23 11:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

请问,多喝水有助于减肥吗

�

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王晓琴主任医师

淮北市人民医院

三级甲等

心血管内一科

多喝水有助于减肥,但一天不能喝太多,会对身体造成负担一天平均应喝7杯水,要减肥应是合理控制饮食,并正确的运动.
2012-10-24 10:27

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回答2
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谷印亮医师

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其他

理疗科

少吃饭，多喝水可以减肥。特别是饭前喝水，可以减少饮食，晚饭少吃或者不吃，吃水果代替，少吃肉食，加强体育锻炼，减少睡眠
2012-10-29 04:45

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