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如何检查骨骼闭合及促进长高？

2024-09-26 16:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

如何检查骨骼闭合及促进长高？

回答1
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伍泽鑫主任医师

惠州市第一人民医院

三级甲等

骨外科

骨骼闭合检查及长高方法，包括检查方式、闭合判断、未闭合时的措施、闭合后的情况、日常注意事项等。 1.检查方式：通过拍摄 X 光片，查看骨骺线状态，判断骨骼是否闭合。 2.闭合判断：若骨骺线清晰可见未融合，未闭合；若骨骺线模糊或消失，已闭合。 3.未闭合措施：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、钙的食物；保证充足睡眠；适量运动，如篮球、跳绳。 4.闭合情况：闭合后自然长高可能性小，不建议轻信增高药。 5.日常注意：保持良好姿势，避免弯腰驼背。总之，了解骨骼闭合情况，采取科学合理的方法，有助于促进身高增长。
2024-09-26 22:51

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回答2
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孟庆福医师

家庭医生在线合作医院

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全科

一般月经来后两年多骨垢就基本硬化闭合了。所以描述情况的年龄来看，应该是不可以再用人为生长激素来促进增长了。可以适度锻炼增加身体肌肉纤维粗度。
2024-09-27 11:40

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