胖男人喝什么水能减肥
2012-10-10 21:00
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男21岁来自河南健康咨询描述：
一直比较胖
曾经的治疗情况和效果：没想柯大夫帮您解决什么问题：能消赘肉最好（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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身体发胖与个人体质、遗传因素和饮食结构等方面的因素有关，建议平时积极锻炼，控制高能量饮食有一定减肥效果的。
2012-10-10 21:03
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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减肥与饮食有关系，主要是控制饮食量，与饮水关系不大，坚持锻炼身体。我建议，平时低盐低脂饮食，禁忌夜宵和零食，控制油腻食物的量，每天早午餐吃七成饱，晚餐吃半饱，坚持锻炼身体，比如快慢走，练习瑜伽和健体操，游泳等，每天每次持续运动半小时以上，效果明显。
2012-10-17 17:23
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