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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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孕妈咪最好能到营养门诊找营养医师开一张食谱，这样就更有针对性地保障大人和孩子的健康了。一般来讲，早餐要喝孕妇奶粉+鸡蛋+主食，午餐和晚餐吃饭、肉，吃饱即可，上午下午两餐中间各加水果，夜宵喝一杯孕妇奶粉。按照这些做，一般就OK了。谢谢
2014-10-09 16:26
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回答2
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赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，办公室族的孕妈搭配每天的营养，早餐要喝孕妇奶粉+鸡蛋+主食，午餐和晚餐吃饭、肉，吃饱即可，上午下午两餐中间各加水果，夜宵喝一杯孕妇奶粉。孕期最好饮食多样化，不要偏食等，以免影响宝宝的发育的。
2014-10-15 02:36
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