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颈间酸痛要怎么治疗最好?

运动损伤发生后该不该用药油推拿?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈毅荣 主治医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    创伤骨科

    在早期,急性损伤早期,可能会发生肢体的肿胀、疼痛,会比较明显,这时候用药油来推的话,常常会加重局部肿胀,然后恢复可能会更慢,所以如果是一个非常轻的,局部没有什么肿胀,痛感也很轻,这个只是局部有点不舒服,那用药油推是可以,但如果有明显肿胀或受创的时候,你觉得受创的力量比较大,那最好不要用药油推,这时候更适合冰敷加压包扎和抬高。

    2017-11-22 10:48
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    田彦素 医师

    江苏靖江市太和医院

    一级甲等

    妇科

    您好,颈间酸痛的治疗方法有很多,所谓最好的治疗也要因人而异的。可以使用以下方法试试:暂时缓解法。当颈椎疼痛的时候,你可以背靠在椅背上,然后脖子和脑袋尽量越过靠背往后,用力地往下压,记得,双手扶住椅把手,再用力压脑袋,感觉到脑子处有尖锐的疼痛,不要停止,继续维持那种下压的动作。转圈扭脖子。颈椎痛的时候,站起来,双手插腰,然后以腰为中心,脖子开始扭动,记得,扭动的过程,不必过快,而是有规律的,有幅度的扭动。面朝床平躺,然后尽量让脖子向后仰,双腿抬起,尽量用手去碰到抬起的腿,这样,会直接拉动脖子也往后,脑袋也向后仰,起到很好的作用。记得,这样做的时候,肩部的动作也要跟上,才能起到效果。

    2017-11-27 01:02
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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