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董增胜 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
中医内科
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要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在日常饮食方面也要注意，切记别吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
2013-05-25 16:51
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用。
2013-05-28 00:32
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