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回答1
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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不吃饭减肥危害众多,可能影响身体多个系统,甚至引发严重疾病,建议采取健康的减肥方式。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2015-12-15 13:56
1.营养不良:身体缺乏必要的营养物质,如蛋白质、维生素、矿物质等,影响正常生理功能。
2.代谢紊乱:导致基础代谢率降低,减肥更困难,且易反弹。
3.肠胃问题:胃黏膜受损,引发胃炎、胃溃疡等疾病。
4.内分泌失调:影响激素分泌,如女性可能出现月经不调。
5.损害心脏功能:营养不足,心脏供血不足,增加心脏疾病风险。
6.精神状态差:注意力不集中,记忆力下降,情绪波动大。
总之,不吃饭减肥得不偿失,应通过合理饮食和适量运动来达到健康减肥的目的。
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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你好,不吃饭对身体有危害的,要知道不吃饭会破坏胃肠功能,使胃肠功能紊乱,对身体是很不好的,减肥的话,应该科学减肥,可以晚饭少吃点,尽量不要吃油腻的,但是不能不吃饭。祝你健康!
2015-12-18 03:09
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