-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
-
节食减肥后体重是否反弹严重，取决于多种因素，如饮食控制、运动量、代谢水平、激素变化和心理因素。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2015-04-14 11:17
1.饮食控制：复食后若摄入过多高热量、高脂肪食物，易导致体重反弹。
2.运动量：缺乏运动，热量消耗减少，体重可能增加。
3.代谢水平：节食可能降低基础代谢率，复食后代谢未恢复，易堆积脂肪。
4.激素变化：如胰岛素等激素调节失衡，影响脂肪代谢。
5.心理因素：认为减肥成功而放松警惕，暴饮暴食。
总之，节食减肥后要保持体重，需综合管理饮食、运动等多方面，避免体重严重反弹。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
-
你好，这个情况不一定，体重反弹严重并不是复食引起，而是由于减肥成功后，求美者没有坚持控制食量。不少求美者认为减肥成功，终于可以放开肚皮吃了。这种想法明显是错误的，减肥成功并非一劳永逸，而是需要求美者持之以恒，时刻保持健康饮食。祝你健康！
2015-04-14 21:56
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
