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回答1
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潘明沃 副主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
中医科
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血虚气滞是中医常见病症,多因饮食不节、情志失调、久病体虚等引起。表现为面色苍白、头晕乏力、胸闷胀痛等。治疗需综合调理,包括饮食、运动、药物等方面。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2013-06-23 11:35
1.饮食调理:多吃补血行气的食物,如红枣、当归、阿胶、羊肉、桂圆、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等。
2.情志调节:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
3.运动保健:适度进行有氧运动,如散步、慢跑、太极拳等,促进气血运行。
4.中药治疗:可选用归脾丸、逍遥丸、八珍益母丸等,但需遵医嘱。
5.中医理疗:如艾灸、按摩等,有助于疏通经络、调和气血。
血虚气滞的治疗需要综合多种方法,并持之以恒。同时,若症状严重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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你好,血虚气滞的治疗,建议你多吃些补血食物多吃红枣、当归、阿胶、羊肉、圆肉、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等,平时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,按时休息,避免寒凉食物。
2013-06-27 21:45
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