根据您描述的情况，一般在运动过或者紧张等情绪下都会导致汗腺分泌的增多，这是属于很正常的情况，但如果没有任何原因出现出汗较多，可能为自汗。建议您如有以上自汗的情况，可以选用玉屏风散固表止汗，同时注意不要过于劳累，饮食可吃些山药、茯苓、薏苡仁、马铃薯等补气食物。但是如果出汗的方式，还有汗液的量、色和气味都发生改变，就必须作为某些疾病的种前兆，应引起重视。

你好，根据你的描述，建议你到医院中医科就诊，找到病因之后再对症治疗。

发汗分温热性发汗和精神性发汗两种。温热性发汗是由于温热作用于皮肤温感受器而出现的反射性汗液分泌活动，这部分交感神经节后纤维分泌的递质是乙酰胆碱，温热性发汗通常出现于全身，对于发散人体的热量有重要意义。可是面部、手足和腋窝等处的汗腺，有一些是受肾上腺素能纤维支配的，当情绪焦急紧张激动时，引起交感肾上腺素能神经纤维兴奋，出现手掌、足底以及颜面等部位出汗，这就是精神性发汗，非温热作用引起。因此受惊吓可能吓出一身“冷汗”，实为精神性发汗。

您好；这种情况可能是低血糖或阳虚的症状，建议查血糖，一般低血糖可以口服葡萄糖治疗，阳虚可以用金贵肾气丸治疗。