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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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减肥的方法有很多,当然我们最主要的是控制我们的食物热量的摄入,第二个增加我们的运动量,让我们摄入达到平衡,这样我们的体重就保持原来的体重,如果我们摄入的热量超过了我们消耗的热量,那过多的热量就会转化成脂肪,储存在我们身体内。那我们的体重就会逐渐增加,逐渐变胖,反之如果我们的运动量超过了我们摄入的热量,我们的体重就会下降。
2018-08-15 12:09
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