乙肝是由乙型肝炎病毒感染引起的肝脏疾病，患者需重视日常保养和规范治疗，以控制病情发展。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.疾病原理：乙肝病毒侵入肝细胞，引起炎症和损伤。病毒持续复制会导致肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。
2.日常保养：
合理饮食：营养均衡，清淡为主，多吃蔬菜水果，避免油腻、辛辣、生冷食物。
规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
适度运动：如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质。
戒烟戒酒：减少对肝脏的损害。
调整心态：保持心情舒畅，避免焦虑紧张。
3.治疗方法：
药物治疗：包括恩替卡韦分散片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片等抗病毒药物；复方甘草酸苷片等保肝药物。但药物使用需遵医嘱。
定期复查：监测肝功能、乙肝病毒载量、肝脏超声等。
乙肝患者只要做好日常保养，积极配合治疗，定期复查，多数病情可得到有效控制。

乙肝转阴没有特效疗法.只要肝功检查正常,不要担心.但是平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点：复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.肝功能正常就不需要特别治疗,肝功正常才是目的。