建议患者戒掉经常手淫的习惯，用六味地黄丸以及金锁固经丸来试一试，一般来说的话，它们的效果还是不错的，患者还要注意一下:
1、要积极的进行体育锻炼,方便提高患者的身心素质,来增强一下意念的控制能力。
2、不要纵欲,不要在疲劳以后，还要进行行房。
3、多吃一些有补肾以及固精效果的食物,比如牡蛎、芡实、甲鱼、鸽蛋等等。
4、不要吃辛辣刺激的食物。

早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍.
你的情况考虑是已经手淫造成的肾虚了,可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

你好
早泄的治疗方法
　　早泄的原因较多,应针对不同病因,采用相应的对策.首先要普及性知识,全面了解不同夫妻的性生活史,结合病人的具体情况,提出指导性建议,克服思想上的焦虑;性交前的安抚时间必不可少,男方适当分散注意力,不能过分紧张,夫妻双方做好配合,采用各种行为治疗来延长发动射精的时间,同时配合药物治疗,使夫妻双方在性交过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感.
　
　(1)停止-再刺激法： 早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低,治疗就是提高射精刺激阈,增加男子对性刺激的耐受性.男性可以通过自慰,来学会控制时间.妻子也可以帮助,通过爱抚,使男子阴茎达到勃起的程度,然后让丈夫仰卧,妻子坐在他身边或两腿之间,以便她的双手可以方便地刺激阴茎,一旦丈夫感到性高潮迫近的预感,则立即停止,待射精预感完全消失后重新按摩,如此重复3次以上,可使射精阈值提高.经长期训练后, 使阴茎能适应在阴道内的抽动,因而能提高射精的阈值.
　
　(2)阴茎头部挤捏疗法 有些早泄较重的患者,经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复,但患者仍有思想负担,信心不足,采用阴茎头部捏挤法,由女方以拇指放在阴茎的系带处,食指与中指放在冠状沟缘上下方,挤捏压迫阴茎头3～4秒钟, 然后突然放松施加压力,方向从前向后,不要压向两侧.
　
　(3)性交前阴茎头部外涂罕穆尔成分的液体 阴茎头(即龟头)是性器官接受性刺激最敏感的部位, 医学发现,早泄患者的龟头对比正常男性敏感,容易接受刺激,性交前半小时用罕穆尔喷剂喷于阴茎头部,降低末梢神经敏感性,在性交时提高射精阈值,使用一段时间后阴茎龟头部产生龟头粘膜（类似手上的茧）即可停用.
　
　(4)镇静剂 利眠宁20毫克,性交前半小时口服,谷维素10毫克口服,每日3次.

对于患者的情况，建议患者要尽快戒掉手淫,它是成熟的男子正常的一种自慰行为，本身不会伤害到人体,但如果频繁手淫的话,会让泌尿生殖系统出现长期的充血,那么局部的免疫力就会下降,会导致尿道炎、精囊炎或者性神经出现疲劳、勃起不坚以及习惯性的早泄等等，戒掉手淫,首先要有毅力,所以，患者还是培养一个正当的情操，在业余的时间，要多参加一下各种活动，必要的时候,去医院让医生来帮助戒掉手淫的话，也是可以的。