休门氏病是一种常见于青少年的脊柱畸形疾病，主要影响腰椎，若不及时治疗，可能会影响生活质量。治疗方法取决于病情严重程度。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.疾病原理：休门氏病是由于青少年时期脊柱生长发育异常导致，与遗传、不良姿势、营养不良等因素有关。
2.轻度病情：对于症状较轻者，可通过改善姿势、佩戴支具、进行物理治疗等方法缓解。
3.营养补充：适当补充维生素D、钙等营养物质，有助于骨骼发育。常见药物如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液。
4.康复训练：针对性的康复训练，如脊柱伸展运动、核心肌群锻炼等。
5.手术治疗：病情严重，影响心肺功能或外观明显异常时，需手术矫正。
总之，休门氏病的治疗需综合考虑多种因素，患者应及时就医，遵循医生建议选择合适的治疗方案。

您好,根据您提供的情况,考虑是许莫氏结节.
.许莫氏结节的本质是髓核突出到了椎体内;
2. 一般讲,许莫氏结节的形成可以是先天椎体软骨板发育不全或者是由于骨质疏松.您5岁,即发病的话,考虑先天性的因素更大些.
3. 如果是单纯性的许莫氏结节,仅仅有腰痛,没有下肢麻木,放射痛等神经受压的症状,可以不用处理,多做一些腰背肌功能锻炼就可以了.比如仰卧在床上,然后提起腹部,保持脚和头始终贴靠在床板上,或者每天倒着走路30分钟,这些都是锻炼腰背肌的一些简单易行的方法.在腰背肌锻炼同时,保守治疗,主要是对症处理,腰痛吃些止痛药.专门针对腰椎间盘突出的药物对于这个病效果不大.
4.如果,许莫氏结节突出到椎体内,压迫硬膜囊,可能会导致神经压迫的症状,就是有下肢麻木和放射痛.必要的时候要考虑手术治疗.
以上内容供您参考,望您早日恢复健康.

多做一些腰背肌功能锻炼就可以了。比如仰卧在床上,然后提起腹部,保持脚和头始终贴靠在床板上,或者每天倒着走路30分钟,这些都是锻炼腰背肌的一些简单易行的方法。