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宝宝看电视怎样避免近视和更健康

电视眼病

宝宝看电视怎样避免近视和更健康

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈静嫦 副主任医师

    中山大学中山眼科中心

    三级甲等

    斜视弱视专科

    宝宝看电视时,要注意控制时间、距离、光线、姿势和补充营养,以避免近视并保障健康。若视力异常,应及时就医。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.控制时间:每次不超过20分钟,每天总时长不超1小时。
    2.保持距离:电视屏幕对角线长度的5-7倍距离为宜。
    3.适宜光线:室内光线柔和,避免屏幕反光或过暗过亮。
    4.正确姿势:端正坐姿,眼睛平视屏幕。
    5.补充营养:多吃富含维生素A、C和钙的食物,如胡萝卜、橙子、牛奶。
    6.增加活动:每天保证一定的户外活动时间,促进眼部调节。
    家长要关注宝宝看电视的情况,帮助宝宝养成良好习惯,呵护宝宝视力和健康。

    2013-06-19 21:07
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    在满周岁前,最好不要看电视。婴儿看了20分钟的电视后,就会厌恶,所以绝不能让婴儿因看电视而感到疲倦。距离过近,对眼睛有不良影响,至少须离电视2米远

    2013-06-19 21:44
就医问药

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什么是电视眼病?   电视发出的红外线、激光束等对人眼的刺激,使眼睑红肿,球结膜充血,眼球干痛,严重者可使角膜,结膜损伤,影响睡眠和食欲。长期看电视会大量消耗视网膜中的视紫质,使视力明显下降,甚至引起视网膜萎缩、近视眼、夜盲、青光眼等。 查看全文»

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