海带汤能减肥吗？_即问即答

即问即答

海带汤能减肥吗？

2012-11-12 18:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

我喜欢吃海带，凉拌、煲汤、打边炉都喜欢吃，海带能不刮油？多吃海带能减肥吗？

回答1
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王晓琴主任医师

淮北市人民医院

三级甲等

心血管内一科

如果你喜欢吃海带汤，可以在夏天多和点，汤里再放入紫菜，辅以冬瓜皮或西瓜皮，效果更好。适合体胖的女性饮用，有瘦身的效果。原因是海带有丰富的膳食纤维，而且热量低，再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮，减肥效果是挺明显的。
2012-11-13 10:09

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回答2
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黄飞龙医师

家庭医生在线合作医院

其他

妇产科

您好，海带汤对减肥是有一定作用的，如果喜欢吃海带汤，可以在夏天多喝点。汤里再放入紫菜，辅以冬瓜皮或西瓜皮，效果更好。这一般适合体胖的女性饮用，有瘦身的效果。原因是海带有丰富的膳食纤维，而且热量低，再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮，减肥效果是挺明显的。
2012-11-18 08:31

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