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如何有效摆脱对酒精的依赖?

酒精依赖

如何有效摆脱对酒精的依赖?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    韩自力 主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    精神(心理)科

    摆脱酒精依赖,需综合多方面努力,包括心理调节、控制饮酒量、寻求支持、改善生活方式和必要时药物治疗等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
    1.心理调节:树立坚定的戒酒信念,认识到酒精的危害,增强自我控制能力。
    2.控制饮酒量:逐渐减少每次饮酒的量,延长饮酒间隔,直至完全停止。
    3.寻求支持:告知家人和朋友戒酒决心,获得他们的监督和鼓励。
    4.改善生活方式:保持规律作息,适量运动,均衡饮食,避免接触饮酒环境。
    5.药物治疗:在医生指导下,可使用地西泮、纳曲酮、阿坎酸等药物辅助戒酒。
    摆脱酒精依赖需要坚定的决心和持续的努力,如有需要,应及时寻求专业医生的帮助。

    2014-02-26 03:12
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙克来 医师

    曹妃甸区六农场医院

    其他

    全科

    你好,酒精是使用最广泛的精神药物,也是滥用程度最高的精神药物。单说摆脱酒精依赖本身的话,只要消除身体上的戒断反应就好,比如不喝就会恶心、呕吐甚至抽搐的症状。为了配合戒断,需要视情况给予一些精神类药物来替代酒精达到的效果。病人情绪稳定以后,需要长时间服药维持一个合理的神经递质水平+合理的饮食、生活习惯+心理辅导。祝你健康!

    2014-03-02 18:51
就医问药

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什么是酒精依赖?   酒精依赖又称酒瘾,是指反复饮酒引起的特殊心理状态,表现为对酒精的渴求和经常需要饮酒的强迫性体验,可连续或间断出现,停止饮酒则出现戒断症状,恢复饮酒这类症状迅速消失,因此酒瘾是饮酒导致对酒精的精神或躯体依赖。酒瘾者为了谋求饮酒后的精神效应或避免停酒产生的戒断综合征,渴望饮酒或努力觅取酒,有相当一部分人最终发展成对酒精的依赖(酒瘾),出现对酒的心理(精神)依赖性、生理(躯体)依赖性及耐受性。酒瘾者主观意识到难以克制饮酒,包括难以控制开始与终止饮酒、控制酒量。尽管清楚饮酒带来不良的躯体与心理社会后果,但仍应用,且多数曾多次试图戒酒而失败。 查看全文»

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