脚部冻伤，特别是10趾和大母趾底部的红肿，可能是血液循环障碍的结果，表现为皮肤暗红、脆弱，有即将破裂的风险。这种情况需要及时妥善处理，以防感染和进一步损伤。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1. 保暖休息：保持脚部温暖，避免再次暴露于寒冷环境中，让受伤区域得到充分休息。
2. 局部处理：轻轻清洁受损皮肤，使用无菌敷料覆盖，防止感染。可使用药店出售的冻疮护理产品，如含有维生素E的霜剂。
3. 血液循环促进：进行温和的按摩以帮助改善血液循环，但避免对受损皮肤施加过大压力。
4. 药物辅助：在医生指导下，可能需要口服非处方消炎药，如布洛芬，以减轻疼痛和肿胀。
5. 医疗咨询：由于皮肤状况严重，建议尽快就诊皮肤性病科，医生可能需要开具抗生素预防感染，并提供专业治疗建议。
冻伤后的脚部肿痛需要谨慎对待，尤其是当皮肤呈现异常状态时，务必寻求专业医疗帮助。切勿自行处理或使用未经验证的家庭疗法，以免加重病情。同时，预防是好的策略，冬季要注意穿着保暖的鞋袜，避免长时间暴露在寒冷环境中。

腿肿即下肢浮肿、水肿，引起的原因有很多。
1、肾性浮肿。患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。
2、心源性浮肿。当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。
3、肝性水肿。肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。
4、营养不良性水肿。
5、局部性下肢浮肿。
多由于下肢静脉、淋巴管受阻，导致体液进入组织间隙所致，入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉。可见，引起腿肿的原因很多，可以是全身性疾病的一个症状，也可能是下肢局部疾病的症状之一，故必须到医院作全面检查，查明病因，才好进行合理的治疗。