为什么运动后身上很少汗？_即问即答

即问即答

为什么运动后身上很少汗？

2013-07-22 15:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

因为最近减肥所以加强运动，可是运动完只是脸上出汗身上除了黏黏的都不出汗，请问该怎么办？

回答1
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王晓琴主任医师

淮北市人民医院

三级甲等

心血管内一科

如果你在冷环境里运动的话，那可能会出汗少，比较胖的人一般都是身上出汗少，面部的多，你这情况可以吃点中药辩证调理。
2013-07-22 15:19

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回答2
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黄飞龙医师

家庭医生在线合作医院

其他

妇产科

您好，运动后身上很少汗，考虑可能是身体缺水或者自身少汗的原因。建议平时饮水要充足，膳食方面忌过度油腻食物，可以适当吃有助于起到补肾作用的食物，如山药、韭菜、栗米、黑豆。考虑可能是汗腺功能不太发达，注意运动方面要选择中强度运动，如慢跑、骑单车、健身操等，可以起到减肥的目的。
2013-07-29 13:59

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