性爱时间短暂，可能与心理因素、生理状态、生活习惯、性技巧以及潜在疾病有关。常见的原因包括焦虑、紧张、工作压力大、疲劳、饮酒过量、吸烟、过度手淫、包皮过长、前列腺炎等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.心理因素：焦虑、紧张、工作压力大等心理因素可影响性生活质量，导致性爱时间缩短。
2.生理状态：疲劳、饮酒过量、吸烟等不良生活习惯会影响性功能，缩短性爱时间。
3.生活习惯：过度手淫可能导致对正常性生活的适应性降低，影响性爱持续时间。
4.包皮过长：包皮过长可能使阴茎头过于敏感，从而加快射精速度。
5.前列腺炎：前列腺炎症可能导致射精控制能力下降，影响性爱时间。
6.药物影响：某些药物，如抗抑郁药盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等，可能影响性功能，间接影响性爱时间。
面对性爱时间短暂的问题，首先应排除或治疗潜在疾病，如前列腺炎，并调整生活习惯，减少压力，改善心理状态。若问题持续存在，建议就医，寻求专业医生的帮助，必要时可在医生指导下使用相关药物治疗。

阴茎末能进入阴道即射精,或性交不超过一分钟即射精称之为早泄;建议应用天王补心丹,金锁固精丸,金士力强效胶囊试试.同时注意以下几点：
1）积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力.
（2）调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小,性能力不强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.
（3）勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾.
（4）男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力.
（5）多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
（6）阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等。