妊娠纹是孕期常见皮肤问题，可通过产品、疗法改善，如涂抹类产品、物理疗法等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.涂抹类产品：使用含有积雪草苷、维A酸、橄榄油等成分的产品，有助于减轻妊娠纹。
2.激光疗法：如脉冲染料激光，能刺激胶原蛋白生成，淡化妊娠纹。
3.射频疗法：通过射频能量促进皮肤修复，但可能需要多次治疗。
4.微针疗法：刺激皮肤自我修复，改善妊娠纹外观。
5.饮食调整：多摄入富含维生素C和E的食物，增强皮肤弹性。
妊娠纹的治疗需要综合考虑，选择适合自己的方法，并在正规医院进行。

多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足，会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。
(1)适度的按摩。像对付伸展纹与肥胖纹一样，使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。不过对于孕妇，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持使用精油进行腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
(2)微晶磨皮。镭射微晶磨皮手术可以淡化甚至消除妊娠纹，不过价格比较昂贵。如果妊娠纹实在明显影响美观，不妨考虑进行磨皮手术。建议选择专业的整形护肤院所，并在手术前做好全面的咨询了解工作。
(3)适当服用一些保健品或使用一些纤体淡纹产品：可以适当服用一些针对孕产妇的保健食品，帮助减轻水肿，有效阻断脂肪的囤积，减少橘皮组织、淡化肥胖纹，促进皮肤弹性纤维的恢复。