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男生如何促进身高增长

男生如何促进身高增长

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    游利 主任医师

    上海市第一人民医院

    三级甲等

    内分泌科

    男生促进身高增长,通常与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素有关。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
    1.遗传因素:身高很大程度上受遗传影响,但后天努力也能有所改善。
    2.营养补充:保证摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。
    3.充足睡眠:每晚保证8-10小时高质量睡眠,利于生长激素分泌。
    4.合理运动:多进行篮球、跳绳、游泳等有助于伸展身体的运动。
    5.疾病排查:若存在生长激素缺乏、甲状腺功能减退等疾病,需及时治疗。可使用的药物有重组人生长激素、左甲状腺素钠等,用药需遵医嘱。
    男生要想长高,需综合多种因素,养成良好的生活习惯,如有异常,及时就医。

    2012-10-06 01:35
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    苑静波 主任医师

    河北省中医院

    三级甲等

    介入医学科

    根据患者的情况建议做个骨骼愈合检查,如果还没有闭合的话注意补充营养,注意锻炼,是能够长高的。

    2012-10-06 01:35
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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