男性不育少精症通过饮食如何改善_即问即答

即问即答

男性不育少精症通过饮食如何改善

2014-01-19 02:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：男性不育症

问题：

男性不育少精症通过饮食如何改善

回答1
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何超拔主治医师

广东省中医院

三级甲等

男科

男性少精症可能由多种因素引起，如内分泌异常、精索静脉曲张、生殖系统感染、免疫因素、环境因素等。饮食调整对改善精子质量有一定帮助。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.补充蛋白质多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物，有助于精子生成。
2.摄入维生素新鲜蔬菜和水果中的维生素C、E等，可抗氧化，保护精子。
3.补充矿物质锌、硒等矿物质对精子生成很重要，可从海鲜、坚果中获取。
4.食用富含精氨酸的食物如海参、鳝鱼等，利于精子生成。
5.避免不良饮食少吃辛辣、油腻、高糖食物，戒烟戒酒。
饮食调整只是辅助，少精症患者应及时就医，明确病因，综合治疗。
2014-01-19 04:42

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回答2
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田彦素医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

妇科

你好，男性少精症吃富含维生素的食物可以补精子，维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中。
2014-01-20 02:37

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