记性差、健忘，怎么办_即问即答

即问即答

记性差、健忘，怎么办

2012-09-27 10:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

男18岁来自黑龙江健康咨询描述：

记性差、健忘，怎么办

想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

回答1
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刘万里主治医师

日照市中医医院

三级甲等

内科

记性差、健忘可能是由于心气亏虚，脾气亏虚导致神经混乱记性不好。可能是由于您精神过于紧张，心理或工作、生活压力过大、熬夜引起的记忆力下降。建议您保持心情愉快，不要给自己太多压力，不要把自己闷在密闭空间，多和外界事物、人进行交流，也可配合中药进行滋补调理，建议您饮食以清淡为主，多吃核桃补脑，忌吃辛辣刺激食品，少吃生冷食品，禁烟酒，保证作息规律，睡眠充足，注重劳逸结合。
2012-09-27 14:50

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回答2
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李希弘医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

您好，您说的情况考虑神经衰弱的，可以就医看看，考虑吃点健脑补肾丸或者七叶神安片的，注意休息
2012-09-27 10:12

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回答3
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陶细爱主管护师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。治疗主要是保持好情绪、运动、养成良好的生活习惯。
2012-09-27 15:08

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回答4
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陈志诚主任医师

天津市宝坻区人民医院

三级甲等

重症医学科

保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。
2012-09-29 08:28

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