脾肾阳虚的诊断要点在于黎明泄泻，也就是说老是在早上拉肚子. 花生红枣汤 配方:连衣花生200克，红枣30~50克. 制法:红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可. 功效:温补脾肾. 用法:吃红枣、花生，喝汤. 芪枣羊骨粥 配方:羊骨1000克左右，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克. 制法:先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调味，稍煮即可. 功效:补肾强筋，健脾益气. 用法:温热空腹食用，10~15日为1个疗程. 参杞狗肉 配方:狗肉1000克，党参20克，枸杞子10克，菟丝子10克，砂仁5克，牛膝15克. 制法:上物除狗肉外，入砂锅加水煎煮30分钟后，倒出药汁.将狗肉切成小块，加酱油、糖、黄酒、葱、姜、味精等调料，腌渍入味，放入锅中，加药汁及适量清水，煮沸后，文火慢慢煨至狗肉烂熟即可食用. 功效:益气温阳补血. 用法:佐餐食用. 鸡蛋猪腰粥 配方:鸡蛋1个，猪腰1只，糯米60克. 制法:猪腰去筋膜切片，鸡蛋打碎加入调料拌匀，糯米煮粥，将成时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可. 功效:补肾健脾. 用法:可作早晚餐或点心服食. 当归生姜羊肉汤 配方:当归30克，羊肉500克，生姜30克. 制法:将羊肉、当归、生姜均洗净，放入砂锅中，加料酒、清水适量，煮至羊肉熟烂，调味即可. 功效:温阳散寒养血. 用法:吃羊肉喝汤.

脾肾阳虚，病证名。由多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。有益的食物性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。