老年人失眠要怎么治疗啊_即问即答

即问即答

老年人失眠要怎么治疗啊

2011-08-07 19:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

我外婆本来身体就不太好，可是呢最近还患上了失眠，老年人失眠药怎么治疗啊？
病友年龄:75

病友性别:女

回答1
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张丽芳主任医师

广州医科大学附属脑科医院

三级甲等

神经内科

造成失眠的因素主要来源这些方面,身体疾病、生理造成的失眠、心理、精神因素导致的失眠、服用药物和其他物质、对失眠的恐惧等等多个方面。治疗失眠首先要求患者学会自我调控和驾驭好情绪，有不开心的及时说不开，不要一直放在心里，如没有及时进行宣泄，可能造成肝气郁结。养成早睡早起的作息规律，培养乐观开朗的性格，多些兴趣爱好，适当参加一些户外活动。每天睡前用热水洗脚，茶、咖啡、可乐中午过后少接触。
2011-08-07 21:15

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回答2
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李成林副主任医师

常州市金坛区中医医院

二级甲等

外科

失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠cd，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
2011-08-07 21:15

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回答3
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袁桂洪副主任医师

常州市金坛区中医医院

二级甲等

大内科

睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.可选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,祝早日摆脱失眠的困扰!
2011-08-08 19:15

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