日常防晒的重点在于保护皮肤免受紫外线伤害，尤其是那些常暴露在外的区域。这些部位不仅容易晒黑，长期下来还可能导致皮肤老化、色斑和皮肤癌等问题。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1. 面部：包括额头、鼻子、脸颊和下巴，这些部位通常先受到阳光照射，是防晒的关键。
2. 颈部：颈部肌肤薄且易衰老，忽视防晒可能导致颈纹加深和肤色不均。
3. 耳朵：耳朵顶部和前面的软骨部分容易被忽略，但紫外线可以直达，引发皮肤问题。
4. 手背：手部皮肤经常暴露，容易产生晒斑和松弛，手背尤其需要注意防晒。
5. 前臂和肩膀：在户外活动时，这些部位往往暴露在阳光下，需要涂抹防晒霜。
除了上述部位，嘴唇也需要专门的防晒护唇膏来保护。记得每次外出时都要涂抹适合自己肤质的防晒产品，并定期补涂，尤其是在游泳或大量出汗后。同时，戴宽边帽和穿着防晒衣物也能提供额外保护。防晒不仅是夏季的任务，全年都需要关注，以维护皮肤健康。

面部，肩膀是身体最宽阔的部位，尤其当夏天穿背心或短袖就最容易受到阳光的直晒。因此，肩膀应采用防水性强的防晒霜，例如一些儿童防晒乳剂，不仅防水性特别好，即使出汗也不会因防晒成分流失而失去保护功效。

由于紫外线是一种隐形杀手，所以一定要注意不要暴晒，那么防晒是要注意全身的，眼睛等部位都是需要防晒的。