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龚峻梅 副主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
血液肿瘤科/血液病科
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一般缺铁性贫血多是由于平时饮食挑食或不规律饮食习惯导致机体微量元素铁的吸收不足导致的,建议最好能到医院查下铁的缺乏程度,再做针对性的药物补充,一般常规使用硫酸亚铁,平时多饮食肉类食物,还有鸡鸭血等。
2013-05-27 09:16
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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贫血者补铁最适宜的辅食应是猪肝、鸡血和鸭血,不仅含铁量大大超过鸡蛋,而且容易被消化吸收,过敏反应也比鸡蛋少,瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等。可以多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜、黑木耳等,水果有杏、桃、李子、橘子、大枣,由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用铁剂和维生素c。
2013-05-30 05:43
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