女性阴道松弛有哪些改善方法_即问即答

即问即答

女性阴道松弛有哪些改善方法

2013-06-27 14:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：痔疮

问题：

女性阴道松弛有哪些改善方法

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

廖耘生主治医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

妇产科

女性阴道松弛的改善方法包括自我锻炼、中断排尿训练、手术治疗等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.自我锻炼：进行收肛提气锻炼，深吸气后闭气并收缩肛门，反复多次，可改善盆腔肌肉张力。
2.中断排尿训练：小便时中途忍住，稍停后继续排尿，能提高阴道周围肌肉张力。
3.手术治疗：阴道紧缩术可提高性生活质量，治疗相关膨出问题，解除身心痛苦，恢复自信。
4.注意事项：锻炼要长期坚持，手术需选择正规医院，评估身体状况。
5.预防措施：避免多次分娩、过度性生活等可能导致阴道松弛的因素。
综合运用上述方法，根据自身情况选择合适的改善方式，有助于解决阴道松弛问题。
2013-06-27 14:34

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