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经常眼疲劳眼花视物模糊应如何应对

保健

经常眼疲劳眼花视物模糊应如何应对

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郑永欣 主任医师

    中山大学中山眼科中心

    三级甲等

    眼外伤专科

    经常眼疲劳眼花视物模糊,可能是用眼过度、眼部疾病、全身性疾病、营养缺乏或环境因素等引起。若症状严重或持续不缓解,应及时就医。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.用眼习惯:每用眼1-2小时休息10-15分钟,避免长时间近距离用眼,常做眼保健操。
    2.饮食调整:多吃富含维生素A、B族维生素、叶黄素等的食物,如胡萝卜、动物肝脏、蓝莓等。
    3.眼部用药:可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等缓解疲劳,但需遵医嘱。
    4.环境改善:保持室内光线适宜,避免在过暗或过亮的环境中用眼。
    5.运动锻炼:适当进行户外运动,如乒乓球、羽毛球等,锻炼眼部调节能力。
    6.疾病排查:若存在近视、远视、散光等屈光不正,应及时配镜矫正;若有眼部炎症、青光眼等疾病,需积极治疗。
    总之,要重视眼疲劳眼花视物模糊的症状,采取综合措施进行调理和治疗。

    2013-11-15 14:24
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙克来 医师

    曹妃甸区六农场医院

    其他

    全科

    你好,眼发花病因很多的,最好去眼科检查,有可能是白内障的。明确以后再治疗的。饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物,祝早日康复。

    2013-11-20 10:24
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