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回答1
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李叶 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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肝脏是人体重要的代谢器官，以下几种食物对肝脏有好处：枸杞、青色食物、优质蛋白食物、富含维生素的食物、低脂食物。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2013-02-05 14:38
1.枸杞：能增强肝脏耐受性，保护肝脏，可泡水或直接咀嚼。
2.青色食物：如青橘、柠檬，能疏肝解郁、帮助肝脏排毒。
3.优质蛋白食物：像鱼肉、鸡肉、蛋类，可促进肝细胞修复与再生。
4.富含维生素的食物：例如新鲜蔬果，为肝脏提供营养，增强肝脏功能。
5.低脂食物：避免肝脏负担过重，如燕麦、糙米等。
合理饮食有助于肝脏健康，但如有肝脏疾病，还需及时就医诊治。
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你说的情况本来就有点脂肪肝，这样胡吃海喝是容易加重肝脏负担，导致脂肪肝加重的，应该注意清淡饮食，多吃含维生素c丰富的水果蔬菜，必要时在医生指导下，给予降血脂的药物。
2013-02-08 01:38
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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可以选择以下食物多吃：一、苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的甲盐，维持正常的血压。二、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。三、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。
2013-02-11 10:37
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