痤疮，通常称为痘痘，可能由多种因素引起，对于21岁的女性来说，激素变化、肤质、生活习惯等都可能成为诱因。针对你的描述，你可能面临的是中度至重度痤疮，这需要综合考虑治疗。
1. 激素平衡：女性的痤疮可能与月经周期有关，激素波动可能导致皮脂腺过度活跃。
2. 肤质管理：混合性偏干皮肤也可能伴有T区油脂分泌旺盛，易引发痘痘，保持皮肤清洁至关重要。
3. 饮食调整：尽管饮食清淡，但某些食物可能加剧炎症，如乳制品和高血糖指数食物。
4. 生活方式：保持规律作息，减少压力，有助于改善内分泌状态，对痤疮有益。
5. 治疗方案：可尝试外用药物，如含有苯氧酮或水杨酸的产品，必要时需口服抗生素或荷尔蒙疗法，需在医生指导下进行。
中药调理可能有一定帮助，但不应自行尝试复杂的配方，尤其是对症不明的情况下。补水面膜可辅助皮肤恢复，但不能替代治疗。重要的是寻求专业皮肤科医生的帮助，他们会根据你的具体情况制定个性化治疗方案，并指导你如何预防痘疤形成。保持积极心态，痤疮是可以有效管理的，不会影响你找到满意的工作。
一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。

要保持皮肤的清洁，平时的饮食习惯尽量清淡点，多吃蔬菜水果等。