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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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发生运动损伤以后，有几个原则。第一就是休息，要制动，马上停下来，不要再活动了。然后可以把患肢抬高，局部加压包扎、做冰敷，这是必须的一些紧急处理。然后要根据受伤的情况，局部的发展情况，有的人是肿得越来越厉害、越严重了，有的人是慢慢消肿。如果他有继续发展肿胀、疼痛，活动受限明显了，那一定要去找医生看一看，有些患者就觉得我有点伤，我是不是越练越好，把它练好。一般的运动损伤，都是越来越差的，损伤越来越大，可能刚开始初期是小的撕裂，不完全韧带断裂，但通过你的再锻炼，韧带痛再锻炼，可能就成了一个完全的韧带断裂，原来可能休息一下就能好了，如果锻炼的程度大的话，可能就需要做手术了。
2017-11-22 11:18
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，发生运动损伤通常的紧急处理建议就是休息，要制动，马上停下来，不要再活动了，然后可以把患肢抬高，局部加压包扎、做冰敷，这是必须的一些紧急处理，祝你身体健康。
2017-11-28 21:13
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