成人经常尿床可能由多种因素引起，包括生理、心理、疾病、生活习惯和神经系统问题等。比如睡眠过深、精神压力、泌尿系统疾病、睡前饮水过多、神经功能失调等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.睡眠过深：睡眠过深时大脑对排尿反射的敏感度降低，导致尿床。建议调整作息，保证充足但不过度的睡眠。
2.精神压力：长期处于紧张、焦虑等状态，可能影响神经对排尿的控制。应学会放松，如通过冥想、运动等方式缓解压力。
3.泌尿系统疾病：尿道炎、膀胱炎、膀胱结石等疾病可能导致尿床。需要就医检查，明确病因后进行针对性治疗，如使用抗生素（阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星）等。
4.睡前饮水过多：睡前大量饮水会增加尿量。应控制睡前饮水量。
5.神经功能失调：如隐性脊柱裂等，可能影响神经传导。必要时需进行手术治疗。
总之，成人经常尿床需要引起重视，及时查找原因并采取相应措施。如果情况持续或加重，应前往大型正规医院的泌尿外科就诊。

脊柱裂可能需要手术 ,另外注意白天不要过于劳累,否则夜晚如果睡得太深有尿液的时候不容易觉醒也会尿床的,当然还要注意避免夜间睡前喝过多的水分。减少夜间尿量,并且建议买一个定时的闹钟定时小便。