患了咽喉炎关键是保养.少讲话!防止上呼吸道感染.建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.急性痛痛期间口服小苏打琥乙红霉素消炎医治,含化华素片.严重的输液抗炎医治.饭后服用.关键是平常一定要多喝水.喝胖大海有帮助的.

胖大海不治疗慢性咽炎,因人的体质而异,有些人喝多了还会中毒建议如下：
1,多喝绿茶2,每天早晚各揉掐刺激合谷穴20次,两个手都要做,两个脚上相对的位置也要做.合谷穴的位置是虎口最根部,脚上也是在第一,二脚趾之间.开始时会觉得很疼,随着咽炎的减轻慢慢就好了,要持之以恒,没有3,4个月效果不大.
3,用特别淡的盐水（几乎尝不到盐味）漱口,多漱,可缓解不适.但是我自己对那东西反胃,据说可以漱好的.
4,有条件的话,去练练美声,做发音练习可以保护嗓子,减少不适.慢性咽炎是一种常见病,为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,主要是咽部粘膜炎症.多发于成年人,其主要病因有屡发急性咽炎,长期粉尘或有害气体刺激,烟酒过度或其它不良生活习惯,鼻窦炎分泌物刺激,过敏体质或身体抵抗力减低等.慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现,如贫血,糖尿病,肝硬化及慢性肾炎等.自诊要点咽部不适,有异物感,总感到咽部有咽不下又吐不出的东西,刺激咳嗽,干燥,发胀,堵塞,瘙痒等,但很少有咽痛.清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心.由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状,因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查,方能确诊.治疗建议应由医生根据病因进行有针对性的治疗.局部对症治疗可以选用中成药,如利咽灵,草珊瑚含片,保安散等,可同时配合泡茶饮：双花,麦冬,胖大海,生甘草各等份,开水冲泡频服.清咽饮：乌梅肉,生甘草,沙参,麦冬,桔梗,元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮.注意事项注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病.合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜.宜吃清淡,具有酸,甘滋阴的一些食物,如水果,新鲜蔬菜,青果等.经常含服四季润喉片,薄荷喉症片等.慢性咽炎慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症,其中弥漫性炎症常为上呼吸道慢性卡他性炎症的一部分,局限性炎症则多伴有咽淋巴样组织的炎症.本病相当于中医的慢喉痹.
1.西医诊断标准：（l）病史：常有急性咽炎反复发作史,或因鼻病长期张口呼吸及烟酒过度,坏境空气干燥,粉尘和刺激性气体污染等.
（2）症状：咽部不适,或疼,或痒,或干燥感,灼热感,烟熏感,异物感等；刺激性咳嗽,晨起用力咳出分泌物,甚或作呕.病程2个月以上,常因受凉,感冒,疲劳,多言等原因致症状
（3）检查：咽部慢性充血,加重.呈暗红色,或树枝状充血；咽后壁淋巴滤泡增生,或咽侧索肿大；咽粘膜增生肥厚,或干燥,萎缩,变薄,有分泌物附着.具各上述症状及1项或1项以上检查所见,即可诊断.
2.中医辨证：虚火上炎证,肺脾气虚证,痰热证,痰瘀互阻证咽的急性发炎,跟扁桃体急性发炎很相似.咽炎及扁桃体炎都可由同一种细菌及病毒所引起,但咽炎的症状没有扁桃体那么严重.有些医学人士把这两种疾病简称之为急性咽喉炎.慢性咽炎为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,主要是咽部粘膜炎症.多发于成年人,在城市居民中发病率占咽喉疾病的10％至20％左右.因其病程长,症状顽固,短期难见显效,故不易治愈.其主要病因大致如下：
1,急性咽炎反复发作未能彻底治愈而转成慢性,长期粉尘或有害气体刺激,烟酒过度或其它不良生活习惯,鼻窦炎分泌物刺激,过敏体质或身体抵抗力减低等.
2,慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现,如贫血,消化不良,大便长期秘结,心脏病,支气管炎,哮喘,肝脏病变,糖尿病及慢性肾炎等.
3,职业因素.主要多发于嗓音工作者,如：教师,演员等.因长期多语言和演唱,可刺激咽部,引起慢性充血而致病.慢性咽炎自诊要点：症状多样,咽部不适,有异物感,痰粘滞感,总感到咽部有咽不下又吐不出的东西,堵塞,发胀,灼热,干燥,发痒,刺激咳嗽,微有咽痛等.常以咳嗽来清除分泌物,特别在早晨用力咳嗽消除咽部分泌物时,症状有短暂缓解.由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状,因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查,方能确诊.