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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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手脚冰凉的主要原因主要是血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖,脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。建议晚上睡觉前可以泡一下脚。
2013-05-03 21:51
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。
2013-05-08 16:29
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