22岁男性手脚凉可能是肾阳虚，也可能是肾阴虚，还可能与气血不足、肝气郁结、寒邪侵袭等因素有关。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.肾阳虚：肾阳虚时，阳气不足，不能温煦四肢，会出现手脚凉，还常有畏寒怕冷、腰膝酸软、夜尿多等症状。治疗可用金匮肾气丸、右归丸等。
2.肾阴虚：肾阴虚一般较少导致手脚凉，但久病阴虚可能出现，常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等。治疗可用六味地黄丸、左归丸等。
3.气血不足：气血亏虚，不能濡养四肢，会手脚凉，常有面色苍白、乏力、心悸等表现。可用八珍丸、归脾丸等。
4.肝气郁结：情志不畅，肝气郁滞，气血运行不畅，也可致手脚凉，多伴有情绪抑郁、胸胁胀痛。可用逍遥丸等。
5.寒邪侵袭：外界寒邪入侵，凝滞气血，导致手脚凉，常有受寒史，伴恶寒等。可用麻黄汤等。
22岁男性手脚凉的原因较多，建议及时就医，明确诊断后遵医嘱用药治疗。

一般根据这种情况，建议您可以服用康恩贝肠炎宁治疗,而且它是中成药,副作用很小饮食要做到进餐定时定量，少食多餐，忧思多虑的人会伤肝脾，所以我们调养肠胃时不能忽视培养乐观情绪的重要性。