-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
-
老年人便秘一般可分为痉挛性便秘和无力性便秘.痉挛性便秘大多是由于食物中含有香料和纤维过量而引发的,这类老年便秘患者应注意多吃些少渣的半流质食物.无力性便秘者大多因为食物中脂肪含量不够,缺乏蔬菜水果和饮水不足引发的,这类老年便秘患者应多食用有渣食物,以增加身体对纤维的摄入量,促进肠道蠕动。建议去医院检查便秘原因，再对症治疗。
2013-11-21 17:09
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
要注意吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水，预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用，可以试试脑白金.睡前一粒助睡眠，清晨一杯通肠道，清理肠道助健康。脑白金改善睡眠，调节人体生物规律。
2013-11-25 21:13
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
