月经经血发黑且不规律可能由多种因素引起，包括生活习惯、疾病、内分泌失调等。如情况严重或持续不改善，应及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.生活习惯影响：长期熬夜、压力过大、过度节食等可能导致内分泌紊乱，从而影响月经。
2.妇科炎症：如盆腔炎、子宫内膜炎等，炎症刺激会使月经出现异常。
3.宫寒：子宫受寒，气血流通不畅，经血容易发黑且不规律。
4.子宫内膜病变：子宫内膜息肉、子宫内膜增生等，会影响子宫内膜的正常脱落。
5.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常。
6.气血不足：身体虚弱，气血化生无源，经血不能正常充盈和排出。
月经异常的原因较为复杂，如果经血发黑且不规律的情况持续存在或伴有其他不适，建议及时到正规医院妇科就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

一般的情况下，月经推迟或着提前7天都是属于正常的情况，建议你不要过渡的担心，要保持良好的心态，并且月经与很多的因素都是有关系的，比如说精神、情绪、外界的环境、天气的变化、一些冷热的刺激、饮食的不当等都会造成月经的不规律.建议你平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖，避免着凉。