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回答1
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刘敏怡 主治医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
皮肤科
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脸上排毒去黑色素可通过饮食调节，如富含维生素C、E的食物，以及抗氧化食物等。包括水果、蔬菜、坚果、豆类、鱼类。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2013-05-05 17:34
1.水果：如橙子、草莓、猕猴桃，富含维生素C，能抑制黑色素形成。
2.蔬菜：像西兰花、菠菜，含丰富维生素和抗氧化物质，有助于肌肤健康。
3.坚果：杏仁、核桃等，富含维生素E，有抗氧化作用，可减轻黑色素沉着。
4.豆类：如黑豆、红豆，能促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。
5.鱼类：三文鱼、鳕鱼等，富含不饱和脂肪酸，对皮肤有益。
合理饮食对于改善皮肤状况有一定帮助，但还需结合良好的生活习惯和适当的皮肤护理。
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回答2
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罗桂福
南昌县广福镇北头村卫生所
其他
内科
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这是轻微的植物神经调节紊乱引起的症状，不是强迫症的，建议可以用点谷维素片，有很好的效果的。
2013-05-05 18:06
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