从目前的医疗水平来看，美白肌肤并没有什么太好的办法，多数化妆品说的效果很好，其实也只是起到覆盖性的效果，中药和偏方等美白方法也不是十分可靠。目前不管是什么类型的美白产品，都有一些缺陷，有可能对皮肤造成损伤，所以不可盲目的去尝试。当前有很多人采用蔬菜美白的方法，但也是不成功的，所以还是顺其自然的好。

改善暗黄肤色的食疗配方 方一：番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素c和谷胱甘肽（有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽，对活化人体的某些生物酶和对生物学上的氧化还原过程起着重要作用），柠檬富含柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素沉着，使肌肤变得细腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。 　　方二：人参10克洗净，银耳25克泡发后择洗好，鸡蛋1个煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小时，凉后调入蜂蜜食用。人参、银耳含有多种氨基酸、维生素c和皂苷类等营养成份，经常食用可促进皮下毛细血管畅通，抑制色素沉着，使面色变得白嫩红润。此方对机能性失调引起的面色暗黄较为适用。 　　方三：人参10克煎水，山药50克去皮切块，红枣10枚洗净，猪瘦肉50克切成末，小米100克淘净，一同入锅熬煮成粥，日服一剂。此方具有益气养血、悦色丰肌之功效，适用于脾弱血虚、元气不足引起的面色暗黄。

你好,这种情况首先应该检查一下血液的情况,检查一下是否与贫血有一定的关系.再者应该检查一下肝脏及胆囊的情况,检查一下是否有异常的情况出现.确诊一下尽快对症治疗.

皮肤黄是分多种原因的,有些是先天性的,像我就是先天性皮肤比较黄的,家里人都偏黄,这是没法改变的!如果只是你个人皮肤黄或者说是后天的,那跟肠胃有关,要调理好肠胃.很多时候说去美容院做面膜之类没什么用的,那只是在表面上变白了,那种白变得不自然.我用过很多产品,就是美白的,我去的美容店也不少,现在虽然脸白了点,可是这种白不是自己本身肤质感,从脸上跟脖子相比就很明显的!与其说给外面调理还不如内在调理好,只有内部好了,肤质也会健康好起来!