脾虚胃痛日常如何保养？_即问即答

即问即答

脾虚胃痛日常如何保养？

2013-09-28 20:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：脾虚泄泻

问题：

脾虚胃痛日常如何保养？

回答1
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王凌云主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

消化内科

脾虚胃痛保养需注意饮食、作息、情绪、运动和保暖等方面。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.饮食：多吃易消化食物，如山药粥、南瓜粥，避免油腻、辛辣和生冷食物。
2.作息：规律作息，保证充足睡眠，不熬夜。
3.情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。
4.运动：适当进行有氧运动，如散步、太极拳，增强体质。
5.保暖：注意腹部保暖，尤其是季节交替时。
总之，脾虚胃痛保养要从多方面入手，长期坚持，如有不适及时就医。
2013-09-28 20:33

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回答2
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

饮食上注意卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。溃疡病人禁忌热气的食品，包括煎炸和辛辣刺激的食品，如煎鱼、炸花生、油炸鬼、麦乳精、烧鸡烧鸭、辣椒、酒等都尽量不吃，以免刺激受损的胃部，加重病情。甜的东西也要少吃，甜品中的糖分水解的过程中会产酸产气，不利肠胃的修复。
2013-10-01 13:03

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