天冷胳膊疼多年可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、关节炎、肩周炎、神经损伤或血管疾病等。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.肌肉拉伤：肌肉在天冷时收缩，若之前有拉伤未愈，易引发疼痛。需注意保暖，适度休息，可局部热敷。
2.关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等，关节炎症在寒冷刺激下会加重疼痛。可服用布洛芬、双氯芬酸钠等抗炎镇痛药，但需遵医嘱。
3.肩周炎：肩部软组织炎症，天冷时血液循环变差，疼痛加剧。可进行肩部伸展运动，必要时就医治疗。
4.神经损伤：如颈椎病压迫神经，天冷可能加重症状。要避免长时间低头，注意颈部姿势。
5.血管疾病：如动脉粥样硬化，天冷血管收缩，影响胳膊供血。需改善生活习惯，如戒烟、控制体重。
天冷胳膊疼多年需要综合考虑多种因素，采取相应的措施。如果症状严重，建议到二级及以上医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好:长期胳膊疼痛的话，这些多部位的疼痛一般来说多见于劳累，肌肉酸痛等问题，可以考虑尝试下口服些美洛昔康片止痛。然后就是可以选择按摩和热敷理疗下，避免过于劳累这样利于缓解疼痛的，如果改善不明显，可以去医院进行检查。