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回答1
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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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粗粮可以做为饮食的调节剂,因为粗粮中所含的微量元素,但没有必要天天吃,可以在平时的细粮中加入一点粗粮。
2013-06-10 16:11
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好,粗粮天天吃是不可以的。虽然粗粮含有丰富的纤维素,能够帮助我们的肠胃做运动,但是如果天天吃粗粮对于人的身体来说,是会造成过多的纤维素。建议可以在食用粗粮的同时,夹杂一些新鲜的水果蔬菜,同样也可以有效的补充人体所需。
2013-06-17 12:31
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