足跟痛多年不愈可能由多种疾病引起，如足跟脂肪纤维炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跟骨病、距跟关节炎等。应及时就医明确病因，以防病情加重。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.足跟脂肪纤维炎：由于足跟脂肪垫发生炎症，常因长期站立、行走等导致。治疗以休息、热敷、物理治疗为主。
2.跟部滑囊炎：滑囊受刺激产生炎症。减少足跟活动，外用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠乳膏，必要时可进行局部封闭治疗。
3.跟骨骨刺：跟骨骨质增生形成骨刺。症状轻者可通过按摩、泡脚缓解，严重时可能需要手术治疗。
4.跟骨病：包括跟骨骨髓炎等，多由感染引起。需使用抗生素如阿莫西林等进行治疗。
5.距跟关节炎：关节退变或损伤所致。治疗包括休息、佩戴支具、口服镇痛药如布洛芬等。
足跟痛病因多样，治疗方法也各不相同。患者应重视，及时就医，遵医嘱选择合适的治疗方法。

你好，早上起床后脚后跟很痛，久站以后也会痛，活动一段时间后疼痛压会减轻的话，考虑应该是产后坐月子期间着凉导致的后遗症，另外还可能是脚后跟部位软组织拉伤引起的。祝你健康。