针灸减肥通过刺激穴位调节新陈代谢来实现减重。其效果受多种因素影响，包括个人体质、饮食习惯、运动量、针灸疗程及后续调理。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.个人体质：不同体质对针灸的反应各异，代谢能力强的相对不易反弹。
2.饮食习惯：减肥后若仍高热量、高脂肪饮食，易导致体重回升。
3.运动量：缺乏运动，消耗热量少，体重可能增加。
4.针灸疗程：疗程不足，效果可能不持久。
5.后续调理：未遵循医生建议进行后续调理，也会影响减肥成果。
总体而言，在正规医疗机构进行针灸减肥，并注意上述方面，能有效控制体重，减少反弹几率。但个体差异存在，不能一概而论。

针灸主要的功效是起到疏通经络，活血，利水的功效，减肥主要是通过针灸穴位的功效来达到减肥的目的，一般是不会有什么副作用的，是不会反弹的，还有要加强身体锻炼。

临床统计显示，针灸减肥总有效率达98%。完成整个治疗过程后停止治疗，稳定率达92.3%和89.6%。减肥过程中体重不会直线下降，需经过治疗期-稳定与调整期-巩固期三个过程。而反弹是减肥过程中的常见问题，尤其是节食后更加明显，但针灸减肥是在对机体自身调节的过程中，达到减肥的目的，加上在减肥过程中，良好的饮食生活习惯的建立，因而针灸减肥后的反弹几率就很低，同时针灸减肥成功后，间断的巩固治疗也是针灸减肥后防止反弹的保证。

就是会反弹的。其实，针灸减肥的实质就是刺激淋巴循环促进代谢。靠促进代谢减轻体重速度和量都是很有限的。之所以很多的人在短期内还是减轻了体重，和心理作用及某些减肥机构的误导如体重秤造假，要求少吃东西，多喝咖啡。。有很大关系。 靠针灸调整代谢，还是可以的，但是单纯靠这个方法减肥就不是很可靠了。 完毕。